Синдром запястного канала

Синдром запястного канала (CTS) является относительно распространенным состоянием, при котором нерв (срединный нерв) сдавлен, когда он проходит через короткий туннель на запястье.

Если у вас есть CTS, постарайтесь оставаться позитивным. Вы можете многое сделать, чтобы помочь себе.

Запястный туннель

Запястный канал содержит сухожилия, сгибающие пальцы, а также нерв.

Поскольку это небольшое пространство, любой отек в этой области может вызвать давление на нерв. Это может помешать его правильной работе.

Кистевой — это термин, который относится к костям запястья.

Что вызывает синдром запястного канала?

Часто причина CTS неизвестна, но она может быть вызвана:

  • повторяющиеся сильные движения запястья, например, с помощью отвертки или вибрационных инструментов, или действия на компьютере
  • диабет
  • воспаление сухожилий
  • перелом запястья
  • ревматоидный артрит в лучезапястном суставе
  • беременность или менопауза
  • проблемы щитовидной железы
  • кисты в запястном канале

Насколько они распространены?

CTS чаще поражает женщин, чем мужчин. Он имеет тенденцию развиваться у людей в возрасте от 50 до 54 и от 75 до 84 лет.

Это также распространено во время беременности, поражая до 50% беременных женщин. Это может быть связано с тем, что дополнительная жидкость оказывает давление на запястный канал.

Симптомы синдрома запястного канала

Симптомы CTS варьируются от легких до тяжелых и включают:

  • измененное ощущение в руке, обычно большого, указательного, среднего и безымянного пальцев
  • покалывание, которое часто усиливается ночью или утром
  • боль в руках (а иногда и в запястьях или предплечьях) — это может усиливаться при удерживании предмета, когда рука поднята
  • слабость и истощение мышц у основания большого пальца
  • слабость щипкового захвата
  • неуклюжесть и легкое падение предметов
  • пальцы опухшие или тяжелые

Большинство симптомов проходят со временем.

Как это диагностируется

Чтобы диагностировать CTS, медицинский работник может:

  • спросите вас об этом и осмотрите свое запястье и руку
  • проверить движение, чувство и силу
  • используйте тест Тинеля (постукивание по туннелю) или тест Фалена (раздавливание туннеля)
  • возьмите образец крови, чтобы проверить наличие воспалений или проблем с щитовидной железой

Иногда ничего аномального не обнаруживается.

Нервные тесты

В некоторых случаях для подтверждения диагноза необходимы тесты нервной проводимости.

Иногда назначают нервные тесты, чтобы выяснить, насколько сильно нерв раздавлен.

Лечение синдрома запястного канала

Иногда CTS улучшается через 6 месяцев без лечения, особенно если вы беременны или моложе 30 лет. У 1 из 4 человек не будет никаких симптомов в течение года без лечения.

Если симптомы легкие, можно обойтись без лечения. Это может быть пересмотрено, если ваши симптомы ухудшаются.

Если состояние является частью более общего заболевания (например, артрита), то лечение этого состояния может помочь.

Самопомощь

Важно попытаться ограничить любую деятельность, которая усугубляет ваши симптомы, и избегать чрезмерного использования запястья путем большого количества сжатий, захватов и скручиваний.

Это может помочь, если вы:

  • измените способ выполнения повторяющихся движений и уменьшите частоту их выполнения
  • увеличьте количество отдыха, которое вы берете между периодами активности
  • похудеть, если у вас избыточный вес

Чтобы сохранить подвижность запястий, вытяните их назад или вперед, как будто вы открываете дверь, затем потянитесь вверх, как если бы вы толкали потолок — попробуйте это 10 раз подряд, 4 раза в день.

Если вы чувствуете онемение или покалывание, свесьте руку с кровати или встряхните ее.

Шина на запястье

Шина для запястья используется для удержания запястья в срединном положении и может решить проблему в течение нескольких недель.

Обычно шину надевают только на ночь. Часто этого бывает достаточно, чтобы облегчить симптомы.

Вам могут предложить это в качестве первого лечения.

Лечение

Многие люди принимают лекарства, чтобы справиться с болью и симптомами и помочь им оставаться активными.

Вам могут прописать обезболивающие, чтобы облегчить боль. Убедитесь, что вы принимаете все лекарства, как предписано, и проконсультируйтесь с врачом общей практики, фармацевтом или соответствующим образом подготовленным медицинским работником.

Инъекции стероидов

Инъекция стероидов в запястный канал является вариантом, но это делает только квалифицированный медицинский работник.

Хирургия

Может потребоваться операция по открытию крыши туннеля для уменьшения давления на нерв.

Обычно это делается под местной анестезией, но иногда требуется региональная анестезия (вводится в плечо, чтобы обезболить всю руку) или общая анестезия.

Восстановление после операции

Операция обычно бывает успешной, но если у вас были симптомы в течение длительного времени, восстановление может быть только частичным.

Со дня операции:

  • ваша рука может быть использована для легких действий
  • обычно требуется около 3 месяцев, чтобы восстановить силы и полностью удобный шрам

Если у вас CTS, постарайтесь остаться на работе или вернуться к ней как можно скорее. Вам не нужно полностью избавляться от боли и симптомов, чтобы вернуться к работе.

Исследования показывают, что чем дольше вы не работаете, тем меньше вероятность, что вы вернетесь.

Share:
Leave comment

Москва, ул. Чукотский проезд, д. 8

+7 (499) 189-92-20

+7 (499) 186-99-01

Время работы

Пн-Вс с 09:00 дл 19:00

Время работы

email@hpoliklinika32.ru