Симптомы нервной анорексии; лечение

Нервная анорексия — это расстройство пищевого поведения и серьезное, потенциально опасное для жизни состояние психического здоровья.

Люди, страдающие анорексией, очень беспокоятся о своем весе и фигуре. Они стараются держать свой вес как можно ниже, строго контролируя и ограничивая то, что они едят. Многие люди с анорексией также чрезмерно тренируются. Они также могут использовать другие методы, чтобы попытаться контролировать свой вес, включая использование слабительных, рвоту после еды и прием стимулирующих препаратов.

Анорексия заставляет людей, страдающих ею, бояться быть «толстыми». Этот страх вызывает другие симптомы, ведущие к потере веса и потенциальным рискам для здоровья.

Даже когда человек с анорексией становится крайне недостаточным в весе, он все равно может ощущать необходимость похудеть еще больше и считать себя «толстым».

Анорексия заставляет людей, страдающих ею, сильно сосредотачиваться на еде, даже если они не хотят ее есть. Например, им может нравиться готовить для других, но они не едят сами.

Некоторые люди с анорексией переедают, то есть съедают много еды (или то, что им кажется большим количеством еды) за короткий промежуток времени. Затем они стараются не переваривать пищу и не набирать вес за счет «очищения» — вызывая у себя рвоту или принимая слабительные (лекарства, от которых вы испражняетесь).

Симптомы анорексии обычно проявляются постепенно — кто-то может начать диету, чтобы немного сбросить вес, но обнаруживает, что она выходит из-под контроля.

Насколько распространена анорексия?

Несмотря на то, что это редкое заболевание, анорексия является основной причиной смерти, связанной с психическим здоровьем.

Анорексия может затронуть любого – она чаще встречается у девочек и женщин, причем 1 из 100 женщин страдает в течение жизни. Что касается мужчин и мальчиков, то анорексия затрагивает примерно 1 из 350 мужчин в течение жизни, и, по мнению экспертов, она становится все более распространенной.

Симптомы анорексии обычно впервые появляются в подростковом возрасте, в среднем в возрасте 15 лет, но могут проявиться в любое время, в том числе и в детстве.

Причина анорексии неизвестна, но большинство экспертов считают, что это состояние является результатом сочетания биологических, психологических факторов и факторов окружающей среды.

Длительное недоедание, связанное с анорексией, может вызвать ряд серьезных осложнений, таких как:

  • остеопороз (ослабление костей)
  • заболевания почек
  • сердечная недостаточность
  • бесплодие

Лечение анорексии

Людям с анорексией может быть трудно признать, что у них есть психическое заболевание. Поскольку им трудно избавиться от привычек, выработанных в результате анорексии, выздоровление может занять некоторое время.

Большинство людей с анорексией реагируют на лечение, и чем раньше оно начинается, тем выше шансы на полное выздоровление. Лечение анорексии обычно включает в себя разговорную терапию, такую ​​как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), целью которой является изменение мыслей, чувств и поведения человека в отношении еды. Также предлагается пищевая поддержка, чтобы помочь им безопасно набрать вес.

Симптомы анорексии

Выделяют 3 основных симптома анорексии:

  • страх «быть толстым» или набрать вес
  • проблемы с самооценкой и образом тела, когда речь идет о еде и весе
  • ограничение приема пищи и поддержание низкой массы тела до такой степени, что это вредно для здоровья

Ограничение приема пищи означает, что ваше тело не получает достаточно энергии или питательных веществ, что приводит к другим физическим симптомам.

Страх набрать вес или «стать толстым»

Наличие нервной анорексии не означает, что вы не любите еду или не чувствуете голода — это означает, что состояние психического здоровья мешает вам питаться здоровым образом. Люди с анорексией не могут думать о еде так же, как люди, не страдающие этим заболеванием. Вместо того, чтобы думать о еде как о чем-то необходимом для выживания, больной анорексией может постоянно думать о том, как можно есть меньше, и думать о разных видах пищи как о «плохих» или «хороших».

Анорексия может заставить вас чувствовать, что вы должны скрывать свои привычки в еде, например:

  • скрывать, сколько ты съел или не съел
  • избегать приема пищи рядом с другими людьми
  • придумывать причины, по которым вы не едите, например, плохое самочувствие, особые диетические требования или рассказывать людям, что вы ели, прежде чем вы их увидели

Кроме того, вы можете постоянно думать о еде.

Самооценка и образ тела

То, как вы относитесь к еде и своему телу, очень индивидуально, поэтому симптомы и мысли, связанные с анорексией, вряд ли будут одинаковыми для всех. Тем не менее, есть определенные способы мышления, характерные для людей, страдающих анорексией.

Анорексия может заставить вас думать, например:

  • что у вас избыточный вес или «толстый»
  • что ты непривлекательный или уродливый
  • что другие люди видят вас в негативном свете – может быть, они сочтут вас уродливым или осудят вас за то, как вы выглядите

Кроме того, люди с анорексией часто считают, что они стоят больше, и они будут больше нравиться людям, если будут худее. Они могут носить мешковатую одежду, чтобы скрыть свое тело, и избегать социальных ситуаций и хобби.

Многие люди также будут делать так называемую «проверку тела», которая включает в себя настойчиво и неоднократно:

  • взвешивание себя
  • измеряя себя, например, размер талии
  • рассматривая свое тело в зеркале

Мужчины с анорексией, в частности, могут тратить много времени, сосредотачиваясь на своей мышечной массе и пытаясь достичь определенной формы тела.

Симптомы анорексии могут мешать сосредоточиться и вызывать проблемы с успеваемостью в школе или на работе. Люди с анорексией часто теряют интерес к занятиям, которые раньше им нравились, но они могут казаться очень занятыми из-за того, что тратят время на размышления о еде и весе.

Еда и еда

Люди с нервной анорексией строго контролируют то, что они едят. Например, по:

  • строгая диета
  • подсчет калорий в еде
  • избегание пищи, которую, по их мнению, приводит к ожирению
  • есть только низкокалорийную пищу
  • пропущенные приемы пищи (голодание)
  • прятать еду вместо того, чтобы есть ее
  • нарезка пищи на мелкие кусочки, чтобы было менее очевидно, что они съели очень мало, и чтобы пищу было легче глотать
  • прием средств, подавляющих аппетит (которые делают вас менее голодными), или таблеток, которые, как утверждается, помогают вашему телу быстрее переваривать пищу или удалять жир из пищи.

Они также могут пить много кофе, энергетических напитков, чая и других жидкостей с кофеином, чтобы обеспечить кратковременный прилив энергии без большого количества калорий.

Некоторые люди с анорексией также употребляют наркотики, вызывающие потерю веса, такие как кокаин или амфетамины.

Упражнение

Принуждение к сжиганию калорий часто привлекает людей с анорексией к занятиям с высокой отдачей, таким как бег, танцы или аэробика. Некоторые люди с анорексией используют любую доступную возможность сжечь калории, например, ходят пешком или предпочитают стоять, а не сидеть.

Продувка

Люди с анорексией могут думать, что они могут избежать потребления калорий, и пытаются предотвратить это различными способами. Это может включать вызывание рвоты.

Признаки того, что кто-то очищается рвотой, могут включать:

  • выход из комнаты сразу после еды
  • проблемы с зубами, такие как кариес или неприятный запах изо рта, вызванные кислотой в рвотных массах, повреждающей их зубы и рот
  • твердая кожа на суставах пальцев из-за того, что они засовывают пальцы в горло

Кто-то с анорексией может также попытаться заставить пищу проходить через свое тело как можно быстрее. Например, взяв:

  • слабительные (лекарства, помогающие опорожнить кишечник)
  • диуретики (лекарства, помогающие выводить жидкость из организма)

В действительности, рвота, слабительные и мочегонные средства мало влияют на калории, поглощаемые из пищи.

Другие признаки анорексии

Слишком малое количество еды в течение длительного времени может привести к таким физическим симптомам, как:

  • тонкие пуховые волосы (лануго), растущие на теле
  • больше волос на лице
  • лобковые волосы становятся редкими и тонкими
  • медленно или нерегулярных пульса

Люди с анорексией также могут:

  • есть боли в животе (животе)
  • чувствовать вздутие живота или запор
  • есть отеки в ногах, руках или лице
  • чувствую себя очень уставшим
  • имеют низкое кровяное давление (гипотонию)
  • чувствовать холод или иметь низкую температуру тела
  • чувствовать головокружение или головокружение

У детей с анорексией половое созревание и связанный с ним скачок роста могут задерживаться. Они могут набрать меньше веса, чем ожидалось для человека, переживающего период полового созревания, и они могут быть ниже, чем у других людей того же возраста.

У женщин и девочек старшего возраста с анорексией может прекратиться менструация. Анорексия также может привести к бесплодию как у мужчин, так и у женщин.

Причины анорексии

Точные причины нервной анорексии неясны, но большинство специалистов считают, что это, вероятно, результат сочетания факторов.

Психологические факторы

Многие люди, у которых развивается анорексия, разделяют определенные модели мышления и поведения, которые могут сделать их более склонными к развитию этого состояния. Это включает:

  • склонность к депрессии и тревоге
  • трудно справляться со стрессом
  • часто беспокоится и чувствует страх или сомнения в будущем
  • перфекционизм – установка строгих, требовательных целей или стандартов
  • трудно выразить чувства
  • испытывают нежелательные мысли, образы или побуждения, которые заставляют их чувствовать, что они должны вести себя определенным образом

Экологические факторы

Факторы окружающей среды — это части окружающего человека мира и события, происходящие в его жизни, которые могут по-разному влиять на его психическое благополучие.

Половое созревание может быть важным фактором, способствующим анорексии. Вероятно, это связано с сочетанием гормональных изменений и чувства стресса, беспокойства и низкой самооценки в период полового созревания.

Западная культура и общество также могут сыграть свою роль. Люди всех возрастов подвергаются воздействию широкого спектра сообщений средств массовой информации, продвигающих идею о том, что желательны только определенные формы тела и что отсутствие «идеального» тела — это то, чего следует стыдиться. Даже советы по здоровью, которые должны быть полезными, могут быть сосредоточены на рисках избыточного веса, что может усилить чувство давления и низкую самооценку.

Средства массовой информации также уделяют большое внимание телам знаменитостей, указывая на такие вещи, как целлюлит или небольшое увеличение веса. Это может заставить людей чувствовать себя неуверенно в отношении этих частей собственного тела.

Другие факторы окружающей среды, которые могут способствовать развитию анорексии, включают:

  • давление и стресс в школе, такие как экзамены или издевательства, особенно если над кем-то издеваются из-за массы тела или фигуры
  • занятия или хобби, идеалом которых является худоба, например, танцы или легкая атлетика
  • наличие семьи, которая высоко ценит худобу и физическую активность, а также хвалит или вознаграждает потерю веса
  • стрессовое жизненное событие, такое как потеря работы, разрыв отношений или тяжелая утрата
  • сложные отношения в семье
  • физическое или сексуальное насилие

Биологические и генетические факторы

Эксперты предположили, что изменения в работе мозга или уровне гормонов также могут играть роль в анорексии, хотя неясно, приводят ли они к анорексии или развиваются позже в результате недоедания.

Эти изменения могут повлиять на часть мозга, контролирующую аппетит, или могут привести к чувству беспокойства и вины во время еды. Эти чувства затем ослабевают, когда пропускается прием пищи или после чрезмерных физических упражнений.

Также считается, что риск развития анорексии у кого-то выше у людей с семейной историей расстройств пищевого поведения, депрессии или злоупотребления психоактивными веществами, что предполагает более высокие шансы развития этих состояний в семье.

Диагностика анорексии

При постановке диагноза врач общей практики, вероятно, задаст вопросы о вашем весе и пищевых привычках. Например, они могут спросить:

  • если вы недавно или довольно быстро похудели
  • как вы относитесь к своему весу и беспокоитесь ли вы об этом
  • если вы думаете, что у вас избыточный вес, хотя другие люди думают, что вы худой
  • если вы регулярно вызываете рвоту
  • если у вас есть месячные, остановились ли они, и если да, то как долго

Важно честно ответить на эти вопросы. Ваш терапевт не пытается вас осудить или «подловить». Им просто нужно точно оценить, насколько серьезны ваши симптомы.

Вес и ИМТ

Ваш лечащий врач может проверить ваш вес. Если у кого-то нервная анорексия, его вес обычно как минимум на 15% ниже среднего для его возраста, пола и роста.

Ваш лечащий врач может также рассчитать индекс массы тела (ИМТ). Здоровый ИМТ для взрослых в Шотландии составляет 20-25. Люди с анорексией обычно имеют ИМТ ниже 17.5.

Анализы крови и другие анализы

Вашему терапевту, возможно, не потребуется проводить какие-либо тесты для диагностики нервной анорексии, но он, вероятно, проверит ваш пульс и кровяное давление.

Если у вас анорексия, у вас повышен риск развития некоторых сердечных заболеваний, таких как нерегулярное сердцебиение (аритмия). Иногда может потребоваться ЭКГ (электрокардиограмма), чтобы проверить, насколько хорошо работает ваше сердце.

Ваш лечащий врач может сделать анализы крови, чтобы проверить уровень:

  • жидкости в вашем теле
  • химические вещества или минералы, такие как калий в крови

Анализы крови выявляют осложнения анорексии, поэтому, даже если они кажутся «нормальными», все же, скорее всего, вам будет полезно обратиться к специалисту, если вы испытываете симптомы анорексии.

Направление к специалисту

Если ваш терапевт считает, что у вас может быть анорексия, он направит вас к специалисту по расстройствам пищевого поведения для более детального обследования. Ваш семейный врач иногда проводит эту оценку.

Лечение анорексии

Перед началом лечения вы, вероятно, проведете общую оценку состояния своего здоровья. Это может сделать ваш лечащий врач или другой медицинский работник, например, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения.

Оценка поможет вашему лечащему врачу составить план вашего лечения и ухода. Например, они могут оценивать:

  • Ваше общее состояние здоровья и любые медицинские потребности
  • ваше социальное положение, например, насколько велика поддержка со стороны семьи и друзей
  • ваше настроение и любые риски, которые влияют на вас, например, если вы рискуете причинить себе вред
  • существуют ли какие-либо физические риски в результате анорексии, которые означают необходимость срочного лечения

Ваш план обслуживания

Если у вас диагностирована нервная анорексия, ваш лечащий врач, вероятно, будет участвовать в вашем текущем лечении и уходе. Другие медицинские работники также могут быть вовлечены в ваше лечение, например:

  • специалист-консультант
  • психиатр (врач, специализирующийся на лечении психических заболеваний)
  • психолог или психотерапевт
  • няня
  • диетолог (специалист по питанию)

Если у ребенка или подростка анорексия, их лечением также может заниматься педиатр (врач, специализирующийся на лечении детей).

Где вас лечат, может зависеть от того, насколько легким или тяжелым является ваше состояние. Например, вас могут лечить:

  • амбулаторно (наиболее распространено)
  • в качестве дневного стационара или в дневном стационаре
  • как в стационаре в больнице, если ваша потеря веса или симптомы серьезны

В некоторых районах расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, лечат общественные бригады психиатрической помощи, в состав которых входят различные медицинские и социальные работники.

В других областях есть отделения, которые специализируются на лечении расстройств пищевого поведения. Некоторые службы, занимающиеся лечением расстройств пищевого поведения, также специализируются на лечении молодых людей.

Чего ожидать от лечения анорексии

Важно начать лечение как можно раньше, особенно если человек уже сильно похудел.

Лечение анорексии обычно включает:

  • психологическое лечение – разговор с терапевтом или консультантом
  • советы по еде и питанию, которые помогут вам безопасно набрать вес

Эти методы лечения работают лучше в сочетании, чем по отдельности.

Ваше физическое здоровье будет находиться под пристальным наблюдением во время лечения. Например:

  • ваш вес будет регулярно проверяться
  • вы можете проходить регулярные медицинские осмотры у своего врача общей практики или другого медицинского работника

У детей и молодых людей с анорексией необходимо внимательно следить за их ростом, развитием и весом. Их рост также будет регулярно сверяться со средним показателем для их возраста и пола.

Другие проблемы со здоровьем, вызванные анорексией, также будут лечиться. Например, если вас регулярно рвет, вам будет предложено остановиться. Вам дадут рекомендации по гигиене полости рта, чтобы предотвратить повреждение эмали зубов желудочной кислотой. Вам также порекомендуют регулярно посещать стоматолога. Если вы принимаете слабительные или мочегонные средства, вам будет рекомендовано уменьшать их количество постепенно, чтобы ваше тело могло приспособиться. Внезапное прекращение их приема может вызвать побочные эффекты, такие как тошнота и запор.

Безопасный набор веса

Ваша команда по уходу даст вам совет о том, как увеличить количество потребляемой пищи, чтобы вы могли безопасно набирать вес.

Они спросят о ваших текущих привычках в еде и о том, сколько жидкости вы пьете, а также о таких привычках, как курение и употребление алкоголя. Это определит, какой совет они вам дадут, и поможет им определить любые недостатки в вашем рационе, такие как нехватка витаминов.

Ваша команда по уходу поможет вам выработать здоровые привычки в еде, например есть больше, питаться более здоровой пищей и повышать пищевую ценность, которую вы получаете от пищи.

Вашему телу, вероятно, потребуется время, чтобы приспособиться к тому, чтобы есть больше. Возможно, вам придется начать с небольшого количества пищи, а затем постепенно увеличивать количество потребляемой пищи.

Возможно, вам придется принимать добавки, такие как поливитамины или полиминералы, чтобы отрегулировать химический баланс в организме. Некоторые эксперты считают, что это нужно делать до того, как вы начнете набирать вес.

Вы и ваша команда по уходу будете работать над установлением регулярного режима питания, состоящего из трех приемов пищи в день и регулярных перекусов. Ваша команда по уходу может согласовать с вами целевой вес, чтобы у вас был минимальный здоровый вес, к которому нужно стремиться.

Если вы сильно похудели, может потребоваться лечение в больнице, чтобы помочь вам начать набирать вес. Ваше здоровье будет находиться под пристальным наблюдением, чтобы избежать каких-либо побочных эффектов, особенно в первые несколько дней.

Виды психологического лечения

Для лечения анорексии могут использоваться различные виды психологического лечения, такие как:

  • когнитивно-аналитическая терапия (КАТ)
  • когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
  • межличностная терапия (ИПТ)
  • фокальная психодинамическая терапия (ФПТ)
  • семейная терапия

Эти различные типы психологического лечения обсуждаются ниже.

Когнитивно-аналитическая терапия (КОТ)

CAT основана на теории о том, что психические расстройства, такие как анорексия, вызваны нездоровыми моделями поведения и мышления, которые у человека развились в прошлом, обычно в детстве.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

КПТ начинается с идеи о том, что мысли, чувства и поведение связаны и влияют друг на друга. Если анорексия заставляет кого-то вести себя нездоровым образом, когнитивно-поведенческая терапия помогает ему изменить вредное поведение, работая над изменением того, как он думает о еде, еде и весе.

Межличностная терапия (IPT)

ИПТ основана на идее о том, что отношения с другими людьми и внешним миром в целом имеют ряд последствий для вашего психического здоровья, как положительных, так и отрицательных. IPT исследует то, как вы взаимодействуете с другими людьми и отношениями, которые у вас есть, с целью их улучшения.

Фокальная психодинамическая терапия (ФПТ)

Предыдущий опыт, особенно из детства, может влиять на то, как вы думаете и чувствуете сейчас, способами, о которых вы даже не подозреваете. Цель FPT — помочь вам осознать эти эффекты, чтобы вы могли понять, почему вы думаете и чувствуете то, что думаете о еде, еде и весе.

Семейная терапия

Анорексия затрагивает не только одного человека — она также может иметь большое влияние на всю его семью.

В семейной терапии человек с анорексией и близкие члены его семьи обсуждают, как на них повлияла анорексия, и какие позитивные изменения может произвести человек и его семья.

Доступные виды терапии могут варьироваться в зависимости от того, где вы живете. Хотя в разных видах психотерапии используются разные подходы, наиболее важной частью любой разговорной терапии являются отношения, которые вы строите со своим терапевтом.

Лечение

Одни только лекарства обычно не эффективны для уменьшения симптомов анорексии. Некоторым людям может помочь назначение лекарств в сочетании с психологическим лечением.

Ваша лечащая команда может назначить вам пищевые или витаминные добавки, чтобы улучшить общее состояние здоровья.

Если лечение не улучшает ваши симптомы или вам становится хуже, ваш лечащий врач может рассмотреть возможность изменения вашего лечения. Это может включать лечение в больнице, если вашему здоровью угрожает серьезная опасность.

Принудительное лечение

Иногда проблемы с физическим здоровьем, вызванные анорексией, требуют госпитализации человека. Если их жизнь находится в опасности и они отказываются от лечения, существуют некоторые обстоятельства, при которых они могут быть госпитализированы в соответствии с Законом о психическом здоровье (уход и лечение) (Шотландия) 2015 года. Иногда это называют «отделением».

Кто-то может получить принудительное лечение только в том случае, если его состояние не позволяет ему принимать обоснованные решения об уходе за ним.

Рецидивирующий

Довольно часто анорексия возвращается после лечения — это часто называют рецидивом. Это может произойти, например:

  • если чей-то вес снова начинает падать
  • после рождения ребенка, когда женщина пытается сбросить вес, набранный во время беременности
  • в стрессовые периоды жизни человека

Иногда анорексия может привести к другому расстройству пищевого поведения, называемому нервной булимией, когда человек переедает, а затем сразу же вызывает тошноту или принимает слабительные средства, чтобы избавиться от пищи.

Осложнения анорексии

Если у кого-то анорексия в течение длительного времени, это может привести к серьезным осложнениям и проблемам со здоровьем, которые иногда могут быть постоянными.

Люди с анорексией имеют повышенный риск:

  • плохое кровообращение и сердечно-сосудистые проблемы
  • сердечные заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца и нерегулярное сердцебиение (аритмия)
  • проблемы со здоровьем, вызванные неправильным питанием – нехваткой витаминов и минералов

Анорексия может вызвать дисбаланс минералов в крови, таких как калий, кальций и натрий. Эти минералы играют важную роль в поддержании вашего здоровья. Когда есть дисбаланс, это может вызвать такие симптомы, как:

  • усталость
  • слабость
  • припадки
  • мышечные спазмы
  • замешательство

Состояние здоровья

Другие состояния, которые могут быть вызваны анорексией и недоеданием, могут включать:

  • низкое кровяное давление (гипотония)
  • анемия
  • стоматологические проблемы, такие как кариес, вызванный регулярной рвотой (желудочная кислота влияет на эмаль зубов)
  • низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)
  • острая почечная (почечная) недостаточность
  • повреждение печени
  • остеопороз (хрупкость костей) и потеря мышечной силы, особенно у женщин и девочек (либидо) и импотенция у мужчин

Злоупотребление слабительными может повредить кишечник и вызвать постоянные запоры.

Анорексия и другие состояния здоровья

Если у вас анорексия и другое состояние здоровья, вам необходимо дополнительно позаботиться о своем здоровье.

Если у вас диабет, вам необходимо регулярно проходить медицинский осмотр, чтобы избежать проблем с глазами или других серьезных осложнений. Это особенно важно, если у вас диабет 1 типа.

Если у вас есть заболевание костей, такое как остеопороз, ваш лечащий врач, вероятно, посоветует вам избегать любых физических нагрузок, которые могут привести к падению.

Анорексия и беременность

Анорексия может привести к нерегулярным менструальным циклам или к полной остановке менструаций. Это не означает, что анорексия делает вас бесплодным — если у вас анорексия, даже если ваши месячные нерегулярны или прекратились, вам следует продолжать использовать противозачаточные средства, если вы не планируете беременность.

Если у вас анорексия и вы пытаетесь забеременеть, вам следует обсудить свои планы с лечащим врачом и лечащим врачом.

Если вы беременны, ваша акушерка будет внимательно следить за вашим здоровьем во время беременности и после рождения ребенка. Вам могут потребоваться дополнительные медицинские осмотры в рамках дородового и послеродового ухода.

Анорексия во время беременности может увеличить риск осложнений, таких как:

Наличие анорексии во время беременности также может увеличить вероятность того, что вам потребуется кесарево сечение (кесарево сечение).

Вам также, вероятно, потребуется дополнительный уход и поддержка во время беременности, если вы ранее страдали анорексией и вылечились от нее.

Получение помощи при анорексии

Если у кого-то анорексия, самый важный шаг на пути к диагностике и лечению — это:

  • признать, что им нужна помощь
  • хочу поправиться

Однако, чтобы сделать этот первый шаг, им может понадобиться много поддержки и поощрения. Поскольку одним из основных симптомов анорексии является боязнь набрать вес, понятно, что люди, страдающие этим заболеванием, могут бояться обращения за лечением, которое может означать, что им нужно больше есть.

Помогая себе

Если у вас есть проблемы с питанием или вы думаете, что у вас может быть анорексия, важно как можно скорее обратиться за помощью. Вы можете начать с:

  • поговорить с кем-то, кому вы доверяете, например, с другом или членом вашей семьи
  • пойти к своему врачу общей практики — вам может быть полезно взять с собой кого-то для поддержки

Помощь кому-то другому

Если у кого-то из ваших близких проявляются признаки анорексии, вы можете предложить помощь и поддержку.

Вы можете попробовать поговорить с ними о том, что они чувствуют, и побудить их подумать о том, чтобы получить помощь. Старайтесь не давить на них и не критиковать их, так как это может усугубить ситуацию. Вы также можете предложить помощь, отправившись вместе с человеком к его врачу общей практики.

Если вы хотите получить совет о том, как помочь, медицинский работник, например, ваш собственный врач общей практики, может предоставить информацию о:

  • как помочь человеку осознать, что у него есть проблема
  • доступные процедуры
  • как вы можете поддержать их во время лечения

Вы также можете получить помощь от группы поддержки для людей, чьи близкие страдают расстройствами пищевого поведения. Ваш собственный врач общей практики или каталог услуг Шотландии могут помочь вам найти услуги рядом с вами.

Шотландская группа по изучению расстройств пищевого поведения (SEDIG) предоставляет широкий спектр информации для людей с расстройствами пищевого поведения, их опекунов и близких, а также медицинских работников. Они также ссылаются на местные источники поддержки.

Еще одной ведущей благотворительной организацией для людей с расстройствами пищевого поведения является Beat, которая предоставляет широкий спектр информации о помощи и поддержке, доступных людям с расстройствами пищевого поведения, а также их друзьям и семьям.

Share:
Leave comment

Москва, ул. Чукотский проезд, д. 8

+7 (499) 189-92-20

+7 (499) 186-99-01

Время работы

Пн-Вс с 09:00 дл 19:00

Время работы

email@hpoliklinika32.ru