Артрит

Артрит является распространенным заболеванием, которое вызывает боль и воспаление в суставе.

В Великобритании около 10 миллионов человек страдают артритом. Он поражает людей всех возрастов, включая детей (см. ниже).

Типы артрита

Два наиболее распространенных типа артрита:

остеоартрит

Остеоартрит является наиболее распространенным типом артрита в Великобритании, которым страдают около 8 миллионов человек.

Чаще всего он развивается у взрослых в возрасте от 40 лет и старше. Это также чаще встречается у женщин и людей с семейной историей этого заболевания. Однако это может произойти в любом возрасте в результате травмы или быть связано с другими заболеваниями суставов, такими как подагра или ревматоидный артрит.

Остеоартрит первоначально поражает гладкую хрящевую оболочку сустава. Это делает движения более трудными, чем обычно, что приводит к боли и скованности.

Как только хрящевая оболочка начинает грубеть и истончаться, сухожилиям и связкам приходится работать усерднее. Это может вызвать отек и образование костных наростов, называемых остеофитами.

Серьезная потеря хряща может привести к трению кости о кость, изменению формы сустава и вытеснению костей из их нормального положения.

Наиболее часто поражаются суставы:

  • Руки
  • позвоночник
  • коленей
  • бедра

Ревматоидный артрит

В Великобритании ревматоидным артритом страдают более 400,000 40 человек. Это часто начинается, когда человеку от 50 до XNUMX лет. Женщины в три раза чаще страдают, чем мужчины.

Ревматоидный артрит и остеоартроз — это два разных заболевания. Ревматоидный артрит возникает, когда иммунная система организма нацелена на пораженные суставы, что приводит к боли и отеку.

В первую очередь поражается наружная оболочка (синовиальная оболочка) сустава. Затем это может распространиться по суставу, что приведет к дальнейшему отеку и изменению формы сустава. Это может привести к разрушению костей и хрящей.

У людей с ревматоидным артритом также могут развиться проблемы с другими тканями и органами тела.

Другие виды артрита и связанные с ним состояния

    – длительное воспалительное состояние, поражающее главным образом кости, мышцы и связки позвоночника, приводящее к тугоподвижности и сращению суставов. Другие проблемы могут включать отек сухожилий, глаз и крупных суставов.
  • Шейный спондилез — также известный как дегенеративный остеоартрит, шейный спондилит поражает суставы и кости шеи, что может привести к боли и скованности. – вызывает боль в мышцах тела, связках и сухожилиях. – аутоиммунное заболевание, которое может поражать множество различных органов и тканей организма. – тип артрита, вызванный избытком мочевой кислоты в организме. Это может остаться в суставах (обычно поражает большой палец ноги), но может развиться в любом суставе. Это вызывает сильную боль, покраснение и отек.
  • Псориатический артрит — воспалительное заболевание суставов, которое может поражать людей с псориазом.
  • Энтеропатический артрит — форма хронического воспалительного артрита, связанного с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК), двумя наиболее известными типами которого являются язвенный колит и болезнь Крона. Примерно у каждого пятого человека с болезнью Крона или язвенным колитом развивается энтеропатический артрит. Наиболее часто при воспалении поражаются периферические суставы (конечностей) и позвоночник. – это может вызвать воспаление суставов, глаз и уретры (трубки, через которую проходит моча). Он развивается вскоре после инфекции кишечника, половых путей или, реже, после инфекции горла.
  • Вторичный артрит — тип артрита, который может развиться после травмы сустава и иногда возникает спустя много лет. — состояние, которое почти всегда поражает людей старше 50 лет, когда иммунная система вызывает мышечную боль и скованность, обычно в плечах и верхней части ног. Это также может вызвать воспаление суставов.

Симптомы артрита

Симптомы артрита, которые вы испытываете, будут различаться в зависимости от его типа.

Вот почему так важно поставить точный диагноз, если у вас:

  • боль в суставах, нежность и скованность
  • воспаление в суставах и вокруг них
  • ограниченное движение суставов
  • теплая, красная кожа над пораженным суставом
  • слабость и истощение мышц

Артрит и дети

Артритом часто страдают пожилые люди, но он также может поражать детей. В Великобритании около 15,000 XNUMX детей и молодых людей страдают артритом.

Большинство видов детского артрита известны как ювенильный идиопатический артрит (ЮИА). ЮИА вызывает боль и воспаление в одном или нескольких суставах в течение как минимум шести недель.

Хотя точная причина ЮИА неизвестна, симптомы часто улучшаются по мере взросления ребенка, что означает, что он может вести нормальный образ жизни.

Ниже рассмотрены основные виды ЮИА. Arthritis Research UK располагает дополнительной информацией о различных типах ювенильного идиопатического артрита.

Олигоартикулярный ЮИА

Олигоартикулярный ЮИА является наиболее распространенным типом ЮИА. Он поражает менее пяти суставов в теле — чаще всего в коленях, лодыжках и запястьях.

Олигоартикулярный ЮИА имеет хорошие показатели выздоровления, а долгосрочные эффекты встречаются редко. Однако существует риск того, что у детей с этим заболеванием могут развиться проблемы со зрением, поэтому рекомендуется регулярно проверять зрение у офтальмолога (специалиста по уходу за глазами).

Полиартикулярный ЮИА (полиартрит)

Полиартикулярный ЮИА, или полиартрит, поражает пять и более суставов. Он может развиться в любом возрасте в детстве.

Симптомы полиартикулярного ЮИА сходны с симптомами ревматоидного артрита у взрослых. Состояние часто сопровождается сыпью и высокой температурой 38°С (100.4°F) или выше.

ЮИА с системным началом

Системное начало ЮИА начинается с таких симптомов, как лихорадка, сыпь, вялость (недостаток энергии) и увеличение желез. В дальнейшем суставы могут опухать и воспаляться.

Как и полиартикулярный ЮИА, ЮИА с системным началом может поражать детей любого возраста.

Артрит, связанный с энтезитом

Артрит, связанный с энтезитом, представляет собой тип ювенильного артрита, который поражает мальчиков старшего возраста или подростков. Это может вызвать боль в подошвах ног и вокруг коленных и тазобедренных суставов, где связки прикрепляются к костям.

Лечение артрита

Лекарства от артрита не существует, но есть много методов лечения, которые могут помочь замедлить это состояние.

При остеоартрозе часто назначают лекарства, в том числе:

  • обезболивающие

В тяжелых случаях могут быть рекомендованы следующие хирургические процедуры:

  • эндопротезирование (замена сустава)
  • артодез (суставное сращение)
  • остеотомия (когда кость разрезается и выравнивается)

Лечение ревматоидного артрита направлено на замедление прогрессирования заболевания и минимизацию воспаления или отека суставов. Это делается для того, чтобы предотвратить повреждение суставов. Рекомендуемые методы лечения включают:

  • анальгетики (обезболивающие)
  • противоревматические препараты, модифицирующие заболевание (БПВП) — часто рекомендуется комбинация методов лечения
  • физиотерапия

Дополнительная информация и поддержка

Узнайте больше о:

Жизнь с артритом

Жизнь с артритом нелегка, и выполнение простых повседневных задач часто может быть болезненным и трудным.

Тем не менее, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы вести здоровый образ жизни. Также доступен ряд услуг и преимуществ.

Многие люди с артритом хотят продолжать работать по многим причинам, включая лучшую финансовую безопасность и более высокую самооценку.

Усовершенствованные подходы к лечению помогли гарантировать, что многие люди, у которых диагностирован артрит, могут вернуться к работе. Это особенно важно, если артрит диагностируется и лечится на ранней стадии.

Работа может показаться вам сложной, но ваш работодатель должен помочь вам с обучением и поддержкой, в которых вы нуждаетесь.

Помощь также доступна, если ваш артрит настолько серьезен, что вы не можете работать. Узнайте больше о Пособии на личную независимость (ранее известном как Пособие по инвалидности).

Здоровое питание

Если у вас артрит, очень важно придерживаться здоровой сбалансированной диеты. Здоровое питание даст вам все необходимые питательные вещества и поможет поддерживать здоровый вес.

Ваш рацион должен состоять из разнообразных продуктов из всех пяти пищевых групп. Эти:

Узнайте больше о здоровом и сбалансированном питании.

Если у вас избыточный вес, похудение действительно может помочь вам справиться с артритом. Слишком большой вес оказывает избыточное давление на суставы бедер, коленей, лодыжек и ступней, что приводит к усилению боли и проблемам с подвижностью.

Узнайте больше о том, как вы можете похудеть.

Упражнение

Если ваш артрит болезненный, вам может не нравиться тренироваться. Тем не менее, активность может помочь уменьшить и предотвратить боль. Регулярные физические упражнения также могут:

  • улучшить диапазон движений и подвижность суставов
  • увеличить мышечную силу
  • уменьшить жесткость
  • повысить свою энергию

Пока вы делаете правильный тип и уровень упражнений для вашего состояния, ваш артрит не ухудшится. В сочетании со здоровой сбалансированной диетой (см. выше) регулярные физические упражнения помогут вам похудеть и снизить нагрузку на суставы.

Ваш лечащий врач может посоветовать тип и уровень упражнений, которые подходят именно вам. Вы также можете скачать полезные бесплатные брошюры от Arthritis Care и Arthritis Research UK, включая информацию о боли и артрите.

Совместный уход

Если у вас артрит, важно заботиться о суставах, чтобы избежать дальнейшего повреждения. Например, постарайтесь уменьшить нагрузку на суставы при выполнении повседневных задач, таких как перемещение или поднятие тяжестей.

Вот несколько советов по защите ваших суставов, особенно если у вас артрит:

  • используйте более крупные и прочные суставы в качестве рычагов — например, при открывании тяжелой двери ложитесь на плечо, а не на руку
  • используйте несколько суставов, чтобы распределить вес объекта — например, используйте обе руки, чтобы нести покупки или равномерно распределить вес в сумке или рюкзаке
  • не хватайте слишком сильно — хватайте как можно слабее или используйте мягкую ручку, чтобы расширить хват

На веб-сайте Arthritis Care вы найдете дополнительную информацию и советы по уходу за суставами.

Также важно избегать сидения в одном и том же положении в течение длительного периода времени и делать регулярные перерывы, чтобы вы могли двигаться.

Если у вас артрит, выполнение домашних дел может быть проблемой. Тем не менее, внесение некоторых практических изменений в ваш дом и изменение способа работы должно облегчить вам жизнь.

Практические советы, которые могут помочь, включают в себя:

  • держать вещи под рукой
  • использование поручня, чтобы помочь вам подняться и спуститься по лестнице
  • использование инструментов с длинными ручками, чтобы поднимать вещи или чистить
  • установка рычагов на краны, чтобы их было легче поворачивать
  • использование электрического кухонного оборудования, такого как консервные ножи, при приготовлении пищи

Вы можете найти более полезную информацию и советы о самостоятельной жизни дома на сайте Arthritis Care.

Трудотерапия

Эрготерапевт может помочь, если у вас тяжелый артрит, который влияет на вашу способность передвигаться по дому и выполнять повседневные задачи, такие как приготовление пищи и уборка.

Они могут посоветовать вам оборудование, которое может вам понадобиться для самостоятельной жизни.

В зависимости от точного характера вашего состояния, ваш врач общей практики может направить вас к специалисту по трудотерапии NHS. Тем не менее, вам может потребоваться доступ к этому типу терапии через местный совет.

Найдите свой местный совет на сайте GOV.UK.

Онлайн-инструмент самопроверки Telecare

Посетите онлайн-инструмент Telecare Self-Check, чтобы найти подходящую поддержку в вашем регионе. Этот простой в использовании онлайн-инструмент позволяет найти полезную информацию об услугах телемедицины, которые могут помочь вам дольше жить самостоятельно дома.

Share:
Leave comment

Москва, ул. Чукотский проезд, д. 8

+7 (499) 189-92-20

+7 (499) 186-99-01

Время работы

Пн-Вс с 09:00 дл 19:00

Время работы

email@hpoliklinika32.ru